REBIRTHING (RESPIRACIÓN CONSCIENTE)

En què CONSISTEIX? 

És una teràpia basada en la Respiració Conscient.  Consisteix a inhalar i exhalar en forma contínua i dinàmica.  La respiració conscient ens brinda l'oportunitat de reviure, alliberar i transformar conscientment els records subconscients com el trauma del naixement, bloquejos emocionals i pensaments limitants  (càrrega negativa acumulada que ens  han portat a estar en la por, la tristesa, la ràbia i el ressentiment).  Aquest procés ens brinda l'oportunitat d'expandir la consciència, reconèixer el nostre potencial, aprendre a gestionar les emocions i estar present en tot el que implica la nostra  relació amb la vida de forma més fluida, plaent i amorosa.

INICIS

A la fi dels 60 Leonard Orr descobreix el que més tard es cridaria Rebirthing.  

Leonard va estar experimentant la respiració conscient i connectada amb si mateix i amb els seus seguidors durant 12 anys.  Al principi, la respiració conscient es practicava en aigua i després posteriorment fora d'ella.  En veure els meravellosos resultats que s'aconseguien en la majoria de les persones, Leonard es va proposar difondre-la formant professionalment renacedores a tot arreu del món.  

Actualment Leonard Orr viatja al voltant del món compartint els ensenyaments del Treball de la Respiració i de la Purificació Espiritual amb la pràctica dels cinc elements, i el propòsit dels quals és l'expansió de la consciència a través de la respiració per a la transformació personal i global.

Un Cicle de Rebirthing

Un cicle de consta de 10 sessions aproximadament, pot ser en grup o individual (es recomana una sessió setmanal o quinzenal), la persona respira tombada  (roba còmoda) i és assistida per un(a) *Renacedor(a) professional en un ambient amorós, segur i de confidencialitat on la persona pot compartir i expressar lliurement la seva experiència.  Cada sessió és única i personal.

Beneficis

_  Incrementa el benestar físic, mental i emocional.

_  Augmenta l'habilitat d'estar en el present i ser més feliços.

_ Transforma els pensaments tòxics i creences limitants ajudant a superar les pors, l'ansietat, estrès, etc.

_  Millora la relació amb tu mateix i amb els altres.

_  Augmenta l'autoestima.

_  Activa l'energia interna generant vitalitat i l'entusiasme.

_  Incrementa la capacitat de concentració, observació i percepció.

_  La respiració és més plena i conscient.

_  Permet relaxar-nos amb facilitat.

Donació: 10 eur alumnes, 15 no alumnes