Teràpies
Un espai per cuidar-te des de dins i des de fora
A Espai Sangha creiem que el benestar neix de l’equilibri entre cos, ment i emocions. Per això t’oferim diferents teràpies humanistes i corporals que t’acompanyen en el teu camí personal. Tant si busques alleujar dolors físics, gestionar emocions o simplement reconnectar amb tu mateix, aquí trobaràs un espai segur, proper i respectuós on començar aquest viatge.
Teràpies per a tu
T’acompanyem en el teu camí de salut i creixement personal amb teràpies que uneixen cos, ment i emocions
T'ajudem en el teu creixement personal
Fisioteràpia i osteopatia holística
El cos parla i mereix ser escoltat. A través de la fisioteràpia i l’osteopatia, treballem per alleujar dolors musculars i articulars, millorar la mobilitat i recuperar l’equilibri natural del teu cos. Cada sessió és personalitzada, adaptada a les teves necessitats i enfocada a donar-te benestar real i durador. Tant si tens molèsties puntuals com si vols cuidar la teva salut corporal a llarg termini, aquest espai és per tu.
Terapia Reiki, psicologia i registres akàshics
Ernest Guirao
Des de l'any 2003 estic investigant i profunditzant en el camp terapèutic, el creixement personal i espiritual utilitzant tècniques com el Reiki, la meditació, la lectura de Registres Akàshics, la mediumnitat, la psicologia Taoista i la auriculopuntura, tant xinesa com coreana.
Durant aquests anys, a part de fer un treball d'autoconeixement i sanació millorant la meva salut, la relació amb mi mateix i els meus vincles, he realitzat estudis d'investigació en col·laboració amb centres sanitaris.
Tot aquest conjunt de tècniques i experiència els poso al servei de l'acompanyament de tot tipus de processos personals a través de programes totalment personalitzats, on el tractament del conflicte que es vol resoldre, es treballa des de una mirada holística unint cos, inconscient, energia, ànima i esperit, així com actualitzant la manera de relacionar-se amb l'entorn.
Teràpia Gestalt per adults i adolescents
La Teràpia Gestalt és un camí d’autoconeixement i creixement personal. Et convida a estar més present en el teu dia a dia, a escoltar què necessites i a relacionar-te amb els altres des d’un lloc més conscient. En les sessions, treballarem allò que et preocupa o bloqueja, a través del diàleg, l’expressió emocional i la connexió amb el teu cos. Una oportunitat per mirar-te amb més compassió i obrir-te a noves possibilitats.
Espai Social Terapèutic
T'ajudem en el teu creixement personal
Creiem que el benestar ha de ser accessible per a tothom. Per això oferim un espai de Teràpia Gestalt Social amb preus adaptats, perquè ningú es quedi sense l’acompanyament que necessita. Si estàs vivint un moment de canvi, de pèrdua, de crisi personal o simplement vols créixer i sentir-te millor, aquesta és una manera d’acostar-te a la teràpia sense barreres.
Teatre conscient i expressió corporal
Un espai segur on poder deixar anar el control, jugar i tenir cura de nosaltres. Utilitzem diferents eines com el moviment corporal, el joc i el teatre.
Mitjançant el moviment corporal, permetem que el cos es vagi «obrint» per rebre les informacions que necessitem. El joc i el teatre ens ajuden a potenciar l’acceptació, l’empatia, la diversió, la seguretat, la sensació de suport i l’amor propi.
Fisioteràpia i osteopatia holística
El cos parla i mereix ser escoltat. A través de la fisioteràpia i l’osteopatia, treballem per alleujar dolors musculars i articulars, millorar la mobilitat i recuperar l’equilibri natural del teu cos. Cada sessió és personalitzada, adaptada a les teves necessitats i enfocada a donar-te benestar real i durador. Tant si tens molèsties puntuals com si vols cuidar la teva salut corporal a llarg termini, aquest espai és per tu.
"El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal"
Gurmukh Kaur Khalsa
"El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe"