239A8208.jpg

Espai de ioga, moviment i connexió

 
239A8169.jpg

Benvinguts!

Aquest projecte neix de les ganes i la il.lusió de que hi hagi un centre a Sant Celoni que englobi activitats pel benestar del cos i la ment. Ens mou el compartir els coneixements que tot l’equip en constant formació hem anat adquirint i que ara es pot materialitzar reunint-nos en un espai comú.

També volem donar cabuda a tots aquells terapeutes i professors que comencen el seu camí i necessitin d’un lloc on fer les seves classes, teràpies, massatges. A més, tindrem un racó perquè artesans i creadors puguin oferir i exposar els seus productes.


Volem que Sangha no només sigui un lloc on practicar ioga i altres disciplines sinó que sigui un espai de trobada i aprenentatge, d'intercanvi i de unió.

 

Què trobaràs en el nostre centre?

Coneix una mica més sobre què és el que fem a Espai Sangha

 
Estera y correas de yoga

Classes de Ioga

A Espai Sangha trobaràs diferents estils de ioga i classes: Kundalini, Acroyoga, Hatha-Vinyasa, classes de meditació, Moviment terapèutic, dansa, ioga per a nens... Totes les classes són impartides per un professor especialitzat que et guiarà i acompanyarà durant les pràctiques.

Pares de la yoga

Tallers

Durant els tallers podem aprofundir més en un tema o fer un treball més específic, ja sigui entre setmana o activitats de cap de setmana com per exemple, l'Acroyoga en família, classes amb música en directe, Kirtans, shakti yoga, dansa del ventre i molt més! Consulta la nostra agenda per a més informació!

239A8171.jpg

Teràpies, Cercles i Massatges

Al nostre centre també impartim diferents teràpies de creixement personal, sessions de massatge tailandès, ayurvèdic i tàntric conscient, sanacions
meditatives i rebirthings.  Volem oferir-te les millors eines pel teu benestar i formar part del teu procés de canvi, creixement i benestar.

Pumpkin%2520Soup_edited_edited.jpg

Nutrició

Impartirem diferents tallers per donar-vos consells sobre alimentació, receptes saludables, hàbits i moltes eines més de coaching. Els nostres tallers estan oberts a tot tothom qui vulgui millorar la seva salut, augmentar els seus coneixements i estructurar unes dietes adequades per a cadascú.

Sangha és una paraula del sànscrit que pot ser traduïda com associació, assemblea, família o comunitat.

Espai Sangha

 

Formulario de suscripción

 

Us animo que aneu a l'Espai Shanga, amb les variants de Ioga que ofereixen trobareu la classe que més s'adapta a la vostra pràctica. No cal cap nivell inicial perquè t'ensenyen a que cada postura pot ser adaptada a la teva experiència. Des de que hi vaig he notat que la meva pràctica ha millorat, he profunditzat en moltes asanes, perfeccionat molt la tècnica i trobat un lloc on créixer personalment i espiritualment. Cada classe és diferent, dinàmica i especial. Jo us parlo del Ioga com a experiència personal, però ofereixen més serveis, massatges, etc.

Anna Sánchez

Espai Sangha, és un lloc per mi, per retrobar-me i connectar amb mi mateixa, em sento com a casa, cada classe es diferent, dinàmica i divertida, un lloc tranquil, encantador i amb les millors profes. He après moltíssim i cada vegada aprenc més. No només enforteixo i treballo el cos, també la ment, que per a mi és primordial. Recomano molt les classes d’acroyoga, son molt divertides i és un altre manera de posar en pràctica la teva confiança cap els demés.

Laia Aymar

Parlen els nostres alumnes

A Sangha he trobat el meu lloc ideal per fer ioga. Un ambient acollidor, unes professionals excellents, properes i atentes. El ioga em dóna l'equilibri perfecte per poder córrer per muntanya, anar amb bici i esquiar. Són molts els beneficis que m'aporta. M'ajuda a prevenir lesions i he millorat força, flexibilitat i autoconfiança. He adquirit consciencia corporal i energia mental. 100% recomanable

Susan Hernàndez

El dia a dia fa que no tinguis massa temps per regalar-te una estona per flexibilitzar el teu cos mentre medites i et relaxes. Personalment porto mes d’un any anant a les classes de moviment terapèutic a Sangha; he de dir que són el complement ideal per compensar la càrrega i l’impacte dels meus entrenaments de trail running. Sento el cos més àgil i la ment més tranquila!

Robert Rodríguez